Power and Endurance Training 1.1

Alper Gonen – Freeware – iOS
a 3 szavazat

Legújabb verzió
1.1 Biztonságos telepítése

POWER & ENDURANCE TRAINING focuses on bodyweight exercises such as push-ups, sit-ups, pull-ups, and squats that can be performed anywhere without the need for specialized equipment. This program is designed to significantly enhance repetition counts, aiming for ambitious goals like 100 consecutive push-ups, 200 consecutive sit-ups, 20 consecutive pull-ups, and 200 consecutive squats.

The training emphasizes the development of explosive power and endurance while also contributing to overall strength by targeting fast-twitch muscle fibers. Although the primary objectives are power and endurance, participants can expect to develop lean muscle without excessive bulk. After completing the program, many individuals report notable transformations in their physique.

Adherence to the structured six-week routine is essential for optimal results, encouraging users to stay committed and engaged throughout the process.

– Áttekintés

Power and Endurance Training Freeware szoftvere a kategória Otthon & hobbi fejlett mellett Alper Gonen-ban.

A legutolsó változat-ból Power and Endurance Training a(z) 1.1, 2025. 01. 05. megjelent. Kezdetben volt hozzá, hogy az adatbázisunkban a 2025. 01. 05..

a(z) Power and Endurance Training a következő operációs rendszereken fut: iOS.

Felhasználók Power and Endurance Training 2 ki 5 csillagos minősítést adott neki.

Pillanatképek (kattintson nagyobb képért)

Kapcsolódó

Flex - Gym Workout Tracker

Flex is a workout tracker that combines simplicity with functionality, tailored for individuals engaged in strength training. Its intuitive design allows users to create workout plans, track sessions, and review past workouts seamlessly.

PRBuddy.

PRBuddy provides a comprehensive solution for fitness enthusiasts, offering advanced tools for tracking and improving personal records (PRs) across various fitness movements.

Simple Workout List

WorkoutList is a straightforward exercise journal designed to tailor your workout regimen to various settings such as the gym, home, or outdoors.

THE BOX Boxing & Training Club

PLEASE NOTE: YOU NEED A TJ Boxing ACCOUNT TO ACCESS THIS APP. IF YOU'RE A MEMBER, YOU CAN GET IT FOR FREE AT YOUR GYM! Embark on your journey to a healthier lifestyle with the assistance of TJ Boxing.

Legújabb verzió
1.1

UpdateStar által ellenőrzött biztonságos és ingyenes letöltések

Legyen naprakész
az ingyenes UpdateStar-ral.

Legutóbbi visszajelzések

	WPS Office WPS Office: Sokoldalú irodai programcsomag minden igényhez
	Adobe Photoshop A végső képszerkesztő szoftver: Adobe Photoshop Review
	CPU-Z Részletes információkat kaphat CPU-járól a CPU-Z segítségével a CPUID segítségével.
	HP Connection Optimizer Növelje hálózati teljesítményét a HP Connection Optimizer segítségével
	CrystalDiskInfo Tartsa egészségesen a merevlemezt a CrystalDiskInfo segítségével!
	McAfee Security Scan Plus McAfee Security Scan Plus: Átfogó védelem készüléke számára

Legkedveltebb letöltések

	UpdateStar Premium Edition A szoftver naprakészen tartása még soha nem volt ilyen egyszerű az UpdateStar Premium Edition segítségével!
	Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package Növelje a rendszer teljesítményét a Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package segítségével!
	Microsoft Edge Új szabvány a webböngészésben
	Google Chrome Gyors és sokoldalú webböngésző
	Microsoft Visual C++ 2010 Redistributable Alapvető összetevő Visual C++ alkalmazások futtatásához
	Microsoft Update Health Tools Microsoft Update Health Tools: Győződjön meg arról, hogy rendszere mindig naprakész!