Power and Endurance Training 1.1

Alper Gonen ❘ Freeware ❘
iOS
uit 3 stemmen

Laatste versie
1.1 Veilig te installeren

POWER & ENDURANCE TRAINING focuses on bodyweight exercises such as push-ups, sit-ups, pull-ups, and squats that can be performed anywhere without the need for specialized equipment. This program is designed to significantly enhance repetition counts, aiming for ambitious goals like 100 consecutive push-ups, 200 consecutive sit-ups, 20 consecutive pull-ups, and 200 consecutive squats.

The training emphasizes the development of explosive power and endurance while also contributing to overall strength by targeting fast-twitch muscle fibers. Although the primary objectives are power and endurance, participants can expect to develop lean muscle without excessive bulk. After completing the program, many individuals report notable transformations in their physique.

Adherence to the structured six-week routine is essential for optimal results, encouraging users to stay committed and engaged throughout the process.

Overzicht

Power and Endurance Training is Freeware software in de categorie Huis en Hobby ontwikkeld door Alper Gonen.

De nieuwste versie van Power and Endurance Training is 1.1, uitgegeven op 05-01-2025. Het werd aanvankelijk toegevoegd aan onze database op 05-01-2025.

Power and Endurance Training draait op de volgende operating systems: iOS.

Gebruikers van Power and Endurance Training gaven het een beoordeling van 2 op 5 sterren.

Schermafbeeldingen (Klik om te vergroten)

Aanverwant

Flex - Gym Workout Tracker

Flex is a workout tracker that combines simplicity with functionality, tailored for individuals engaged in strength training. Its intuitive design allows users to create workout plans, track sessions, and review past workouts seamlessly.

PRBuddy.

PRBuddy provides a comprehensive solution for fitness enthusiasts, offering advanced tools for tracking and improving personal records (PRs) across various fitness movements.

Simple Workout List

WorkoutList is a straightforward exercise journal designed to tailor your workout regimen to various settings such as the gym, home, or outdoors.

THE BOX Boxing & Training Club

PLEASE NOTE: YOU NEED A TJ Boxing ACCOUNT TO ACCESS THIS APP. IF YOU'RE A MEMBER, YOU CAN GET IT FOR FREE AT YOUR GYM! Embark on your journey to a healthier lifestyle with the assistance of TJ Boxing.

Laatste versie
1.1

Veilige en gratis downloads, gecontroleerd door UpdateStar

Blijf actueel
met UpdateStar freeware.

Recente beoordelingen

	UzCrypto Veilige app voor crypto-portemonnee en portefeuillebeheer
	NVIDIA RTX Desktop Manager Optimaliseer uw desktopervaring met NVIDIA RTX Desktop Manager
	OperaPasswordDecryptor Ontgrendel je opera: een betrouwbare tool voor wachtwoordherstel
	Maiar Maiar: een gebruiksvriendelijke toegangspoort tot de Elrond Blockchain
	The C# Barcode Library Genereer en lees moeiteloos barcodes met IronBarcode
	AnyMP4 iPhone Data Recovery Herstel uw verloren iPhone-gegevens met gemak met behulp van AnyMP4 iPhone Data Recovery

Meest populaire downloads

	UpdateStar Premium Edition Uw software up-to-date houden is nog nooit zo eenvoudig geweest met UpdateStar Premium Edition!
	Microsoft Edge Een nieuwe standaard in surfen op het web
	Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package Verbeter de prestaties van uw systeem met Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package!
	Google Chrome Snelle en veelzijdige webbrowser
	Microsoft Visual C++ 2010 Redistributable Essentieel onderdeel voor het uitvoeren van Visual C++-toepassingen
	Microsoft OneDrive Stroomlijn uw bestandsbeheer met Microsoft OneDrive